Je lichaam wemelt van de bacteriën. Ze helpen bij het verteren van je eten, ze trainen je afweer en maken vitamines. Ook helpen ze je ontspannen en spelen ze een rol in je stemming en gedrag.

Via zenuwen en chemische stofjes communiceren ze met je brein; je darmen worden daarom ook wel het tweede brein genoemd.

In twee sessies gaan we zien hoe je hersenen en darmen met elkaar verbonden zijn en welke invloed dit heeft op je leven en gezondheid.

Data: donderdag 19 maart en 26 maart 2026.